ПАМЯТКА О ЗАПРЕТЕ КУПАНИЯ В НЕОБОРУДОВАННЫХ МЕСТАХ И МЕРАХ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ ВОДНЫХ ОБЪЕКТОВ

77 0

Памятки по воде

 

Приложение 1
ПАМЯТКА О ЗАПРЕТЕ КУПАНИЯ
В НЕОБОРУДОВАННЫХ МЕСТАХ И МЕРАХ БЕЗОПАСНОСТИ
ПРИ ПОСЕЩЕНИИ ВОДНЫХ ОБЪЕКТОВ
— купаться лучше утром и вечером, когда солнце греет, но нет опасности
перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19º, в более холодной
находиться опасно. Плавать в воде можно не более 20 мин., причем это время
должно увеличиваться постепенно, с 3-5 мин. Нельзя доводить себя до озноба. При
переохлаждении могут возникнуть судорги, произойти остановка дыхания, потеря
сознания. Лучше купаться несколько раз по 15-20 мин., а в перерывах поиграть в
подвижные игры;
— не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце.
Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При
охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за
собой остановку дыхания;
— не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует
сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге;
— если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для
купания место с твердым песчаным незасоренным дном, постепенным дном. В воду
входить осторожно. Никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально.
Даже если накануне это место было безопасным для прыжков, то за ночь течением
могло принести корягу или что-нибудь сбросили в воду;
— не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав
усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега.
Нужно «отдыхать» на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине.
Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями
рук и ног, вы сможете отдохнуть;
— если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по
течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;
— не теряться, даже если вы попали в водоворот. Необходимо набрать
побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону,
всплыть;
— в водоемах с большим количеством водорослей надо стараться плыть у
поверхности воды, не задевая растения, не делая резких движений. Если все же руки
или ноги спутываются стеблями, необходимо сделать остановку и освободиться от
них;
— не плавать на надувных матрацах, автомобильных колесах и надувных
игрушках. Ветром или течением из них может выйти воздух, и они потеряют
плавучесть.
Купание с маской, трубкой и ластами требует особой осторожности:
— нельзя плавать с трубкой при сильном волнении воды. Плавать можно только
вдоль берега и обязательно под постоянным наблюдением, чтобы вовремя могли
прийти на помощь;
2
— не допускать грубых шалостей в воде: подплывать под купающихся, хватать
их за ноги, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и т.п.;
— не оставлять у воды малышей. Они могут оступиться и упасть, захлебнуться
водой или попасть в яму;
— не заплывать за ограничительные знаки;
— не подплывать к близко проходящим лодкам, катерам.
Всех правил, которые нужно соблюдать у водоема, не предусмотреть.
Осторожность – вот единственный залог безопасности на воде.
Дознаватель Баймакского межрайонного
отдела надзорной деятельности и профилактической работы
УНДиПР ГУ МЧС России по РБ
капитан внутренней службы Абубакиров И.И.